看到這個主題的時候就想起了自己的毛病。自己就是一開會就緊張，人一多就緊張。這毛病不知道什么時候得的。記得上初中的時候，又一次英語課聽課。課堂地下有20多個老師在聽講，我們提前背誦好的英文課文，很多同學(xué)都站起來背誦了，老師用眼神再三鼓勵我，我也沒敢站起來，。因為我的心蹦蹦直跳，就是背誦的非常熟悉，也不敢站起來背誦。讓老師失望極了、上大學(xué)的時候，精選學(xué)生會嘛，我記得很多同學(xué)參加演講班的協(xié)會。我也是在底下準(zhǔn)備的挺好，上臺上就完蛋了。半天半天講不出幾句話來，說幾句話還哆嗦。最后學(xué)生會沒競選上，自己還把自己鄙視了好一陣?，F(xiàn)在工作很長時間了，在公司很多同事面前講話還是有點哆哆嗦嗦的，一點都瞧不起自己。知道這是不自信的表現(xiàn)，但是也自己拿自己沒有辦法。只要人多，發(fā)言就是緊張的不行。

其實我也知道，這個緊張吧其實是咱們?nèi)祟惖恼７磻?yīng)，有的人呢稍微克服克服就解決了，但是很多人無論怎么做也是克服不了的。當(dāng)克服不了這些障礙的時候，在人生走的路上就是絆腳石啦。開會發(fā)言就緊張這樣的心理是膽怯的，這個問題不去想辦法解決，你的學(xué)歷再高，你準(zhǔn)備東西準(zhǔn)備的在充分都沒有效果的。你技術(shù)在線束你的腹稿打了無數(shù)遍，只要你一緊張肯定就完蛋。想要培養(yǎng)自己的自信心，就得一點點練習(xí)、網(wǎng)上有什么銷售光盤的啦，銷售講座門票的啦，說是包教包會的，其實很多都是治標(biāo)不治根本的。想要解決開會人多就緊張的問題。建議大家可以去專門的培訓(xùn)的地方，只要多學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。多交流交流。啥都好說啦。

有的人還有這樣的毛病，在陌生人面前天不怕地不怕的，什么都敢說，在自己熟悉的同事面前就磕磕巴巴的，很緊張。特別是在公司領(lǐng)導(dǎo)面前，就更不會說話了。其實真的沒啥緊張的，以前我想到的方法就是。自己給自己心里暗示。比如心里想著，他們都是不會動沒有表情的大白菜。我不過就是在大白菜面前演講。你還別說。真的很有效果的。或者對著鏡子演講，或者是沒事的時候找你的朋友在你對面傾聽，你就當(dāng)下面有很多的觀眾。多多練習(xí)就好了、在很多人面前發(fā)言的時候，就把自己想表達的，列一個思維邏輯出來。然后發(fā)言的時候按照你的邏輯思維一條一條的講出來就可以了。而且漸漸的你就會發(fā)現(xiàn)了，大家都是熟人，根本就沒有不必要緊張。大家每天都會見面，每天都相處的。熟悉以后啥不好說啊，大家就是聽聽。都會鼓勵你的，也不會怎樣過多的去評論你。所以沒必要緊張啦，開會發(fā)言不緊張，對自己的職業(yè)生涯可是很有幫助的哦。